La nespola è un argomento molto caldo in questi giorni. Proprio ieri vi abbiamo parlato dei benefici che le nespole del Giappone hanno sul nostro organismo e sono veramente tantissimi. Oggi, però, iniziamo ad approfondire tutto l’argomento e vi parliamo di come inserire...
L’Avocado è uno dei frutti tropicali che protegge dalla pressione alta, dalla glicemia alta, il colesterolo e l’obesità: tutti fattori di rischio per lo sviluppo del diabete di tipo 2 e di malattie cardiovascolari. A sostenerlo è una ricerca...
La prugna è un frutto che possiamo trovare sulle nostre tavole in tutte le stagioni dell’anno. In prevalenza le abbiamo fresche tra la fine della stagione estiva e l’inizio dell’estate ma si possono reperire facilmente in qualsiasi periodo. Con il variare dei mesi,...
Lo Yogurt fa bene alla salute. Importante in tal senso è l’ultima ricerca dell’Università di Washington che ha scoperto una relazione fra il consumo di yogurt in abbondanza e le basse probabilità di sviluppare gli ‘adenomì intestinali’ ovvero quelle...
Oggi focalizziamo la nostra attenzione sulle albicocche. Si tratta del frutto dell’albicocco, ovvero una pianta arboricola, chiamata scientificamente con il nome di Prunus Armeniaca. Questa pianta appartiene alla stessa famiglia di quella di ciliegie, pesche e prugne: le Rosacee.
L’albicocco ha origine in Cina e si...
1,3 milioni di morti per ictus e 520.000 decessi per malattia coronarica nel mondo perché non si è mangiata molta frutta e verdura. I dati sono contenuti in uno studio degli Stati Uniti pubblicato nella American Society for Nutrition....
Le fragole sono la frutta ideale per abbassare la pressione del sangue ma nello esso tempo aiutano la salute dell’intestino umano. In particolare vengono in soccorso a chi soffre di malattie infiammatorie croniche intestinali, come il morbo di Chron...
La tubercolosi (TB) è una delle malattie infettive più letali nei paesi a basso reddito. Ogni anno muoiono nel mondo circa 1,6 milioni di persone. In un nuovo studio, i ricercatori hanno dimostrato che i funghi ostrica esposti al...
Secondo una ricerca della Florida State University gli antiossidanti contenuti nelle fragole rilassano l’endotelio, un tessuto costituito da cellule appiattite, che riveste l’interno dei vasi sanguigni e linfatici e del cuore. Tutto questo favorisce la diminuzione della pressione sanguigna....
La nespola giapponese, che viene scientificamente chiamata con il nome di Eriotroba japonica, è un frutto che nasce sulla pianta del nespolo del Giappone. Tale pianta appartiene alla famiglia delle Rosacee e proviene dalla Cina. Da ciò che si narra, però, la nespola giapponese è arrivata in Europa...
