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Chi mangia mele ogni giorno vive più a lungo? Un nuovo studio, pubblicato sulla rivista Nature Communications, ha scoperto che mangiare cibi ricchi di flavonoidi, un composto trovato in alte concentrazioni in alimenti come mele e bevande come il...
Bere acqua di cicoria riduce il diabete? Sì. La cicoria è una verdura che fa bene alla dieta per diabetici. Uno studio, pubblicato sul Journal of Traditional and Complementary Medicine, ha esaminato gli effetti dell’estratto di radice sui livelli...
Lo yogurt abbassa la pressione sanguigna? Pare proprio di sì. Un consumo regolare di probiotici, i batteri buoni contenuti nello yogurt e negli alimenti fermentati, potrebbe contribuire a tenere sotto controllo la pressione del sangue. Le nuove scoperte scientifiche non...
Bere acqua di curcuma aiuta a dimagrire? Sì. La curcuma è una spezia molto utile a favorire il dimagrimento in quanto il suo principio attivo principale, la curcumina, aiuta ad evitare che i grassi si accumulino nell’organismo. Numerosi studi...
Mangiare carote aiuta ad abbronzarsi meglio? Sì. Sono l’alimento per eccellenza per abbronzarsi. Hanno più beta-carotene degli altri alimenti e sono molto indicate per una dieta ricca di vitamina A. Per abbronzarsi bene e in maniera sana, infatti, è...
Bere acqua di basilico riduce glicemia e colesterolo? Sì. L’assunzione di basilico è stata correlata a una riduzione della glicemia a digiuno e ad un’aumentata tolleranza glucidica in uno studio pubblicato sul Journal of intercultural Ethnopharmacology. Il risultato potrebbe...
Bere acqua di peperoncino fa dimagrire? Sì. Uno studio realizzato dal Larner College of Medicine dell’Università del Vermont associa il consumo di peperoncino ad una riduzione della mortalità del 13%. Il merito è della capsaicina presente proprio nel peperoncino....
Bere acqua di peperoncino allunga la vita e riduce la pancia? Sì. Uno studio realizzato dal Larner College of Medicine dell’Università del Vermont associa il consumo di peperoncino ad una riduzione della mortalità del 13%. Il merito è della...
Le bevande calde in estate fanno bene alla salute? Sì. Per dissetarsi occorre prediligere liquidi fumanti. A qualcuno potrà sembrare un paradosso ma è la verità. Bere bevande calde, infatti, è l’unico modo per dissetarsi e combattere temperature eccessive....
Bere acqua di cannella riduce glicemia e colesterolo? Sì. Uno studio pubblicato dalla rivista medica  «Diabetes Care» ha dimostrato, attraverso test effettuati su soggetti con diabete di tipo 2 ai quali era stata fatta assumere una dose giornaliera di...

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